Εύκολη συνταγή, αρκεί να υπολογίσουμε τους χρόνους αναμονής. Ρολό ιδανικό για μπουφέ, που σερβίρεται κρύο ή ελαφρώς ζεστό, ως ορεκτικό, κομμένο σε όμορφες φέτες. Είναι ωραία ιδέα και ως μεζές ή ελαφρύ γεύμα.
Υλικά
Μερίδες: 10 φέτες
Διαδικασία
- Για να ετοιμάσουμε το κοτόπουλο ρολό τυλιγμένο σε λαβάς σε μια κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο κρύο νερό βράζουμε τα φιλέτα κοτόπουλου σε δυνατή φωτιά μέχρι το νερό να κοχλάσει, ξαφρίζοντας σχολαστικά.
- Χαμηλώνουμε τη φωτιά, μισοσκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε για 30-40 λεπτά ή μέχρι να γίνουν λευκά και ζουμερά μέχρι το κέντρο τους.
- Τα αφήνουμε να κρυώσουν τόσο ώστε να μπορούμε να τα πιάσουμε και τα κόβουμε σε λεπτά μπαστουνάκια.
- Καθαρίζουμε καλά την κατσαρόλα και ζεσταίνουμε εκεί το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.
- Σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3-4 λεπτά, μέχρι να μαραθεί, και προσθέτουμε τα καρότα. Σοτάρουμε για άλλα 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά.
- Προσθέτουμε τα μπαστουνάκια κοτόπουλου και αλατοπίπερο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 3-4 λεπτά ακόμη, μέχρι να ροδίσουν απαλά.
- Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει.
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη μαγιονέζα με το γιαούρτι μέχρι να αναμειχθούν καλά.
- Απλώνουμε το ένα φύλλο λαβάς σε καθαρή, επίπεδη επιφάνεια.
- Το αλείφουμε γενναιόδωρα με το μισό μείγμα μαγιονέζας-γιαουρτιού και σκεπάζουμε με το δεύτερο φύλλο λαβάς. Το αλείφουμε με το υπόλοιπο μείγμα.
- Από πάνω σκορπίζουμε σε όλο το φύλλο, με τη σειρά, πρώτα το μείγμα του κοτόπουλου, έπειτα το τριμμένο τυρί και τέλος τον κόλιανδρο.
- Τυλίγουμε τα λαβάς σε ρολό αρκετά σφιχτό, κλείνοντας μέσα τη γέμιση.
- Έπειτα τυλίγουμε το ρολό σφιχτά με διάφανη μεμβράνη, στρίβοντας τις άκρες της σαν καραμέλα και τοποθετούμε στο ψυγείο για 30 λεπτά.
Σερβίρισμα
- Αν σερβίρουμε το ρολό κρύο, αφαιρούμε τη μεμβράνη και κόβουμε σε φέτες 1,5 εκ. Τις τακτοποιούμε σε πιατέλα.
- Αν θέλουμε να το σερβίρουμε ζεστό, το μεταφέρουμε σε ταψάκι, αλείφουμε την επιφάνειά του με τον κρόκο αυγού, πασπαλίζουμε με το σουσάμι και ψήνουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 180°C για 15 λεπτά, μέχρι να ροδίσει απαλά.
πηγή:.gastronomos.gr
Δείτε επίσης
Πασχαλινό Μήνυμα της Διοικήτριας του Γ.Ν. Τρικάλων, Dr. Αγλαΐας Ρογγανάκη
Το φως της Ανάστασης να γίνει δύναμη για τον καθένα μας, στον ρόλο και στην ευθύνη που φέρει.Από την πιο σιωπηλή προσφορά έως τη μεγαλύ...
Σοκ στα Τρίκαλα: Πέθανε ξαφνικά 22χρονη κοπέλα
Βαρύ πένθος σκεπάζει την τοπική κοινωνία των Τρικάλων μετά τον αιφνίδιο θάνατο μιας 22χρονης κοπέλας τις πρώτες πρωινές ώρες της Μεγάλη...
«Πάσχα στα Μετέωρα» – Κυκλοφόρησε το trailer της εορταστικής εκπομπής του Χρήστου Νέζου με τη Μελίνα Ασλανίδου
Στη δημοσιότητα δόθηκε το τρέιλερ της εκπομπής «Ταξιδεύοντας» με τον Χρήστο Νέζο, η οποία φέτος επιλέγει ως επίκεντρο τα επιβλητικά Μετ...
Βίντεο και φωτογραφίες του πραγματογνώμονα για την τραγωδία στα Τέμπη: «Δείχνει το μπάζωμα» λένε δικηγόροι συγγενών – Τι ισχύει
Στο φως έρχεται μέρος από το ψηφιακό υλικό που είχε καταγράψει ο δικαστικός πραγματογνώμονας, Σταύρου Μπατζόπουλους, όταν αυτός έφτασε ...
ΥΠΑΑΤ: Επέκταση αποζημιώσεων στις Περιφέρειες για προληπτικά μέτρα κατά της ευλογιάς και του αφθώδους πυρετού
Το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων ενημερώνει ότι η κάλυψη των λειτουργικών δαπανών των Περιφερειών διευρύνεται και για προλ...
Θρίλερ στην Εθνική Οδό: Στις φλόγες ασθενοφόρο από τον Βόλο που μετέφερε 12χρονο παιδί
Στιγμές απόλυτου τρόμου εκτυλίχθηκαν το απόγευμα της Μεγάλης Δευτέρας (6 Απριλίου) στην Εθνική Οδό Θεσσαλονίκης – Αθηνών, όταν ασθενοφό...
Το Περιφερειακό Συμβούλιο Θεσσαλίας στηρίζει τα Κέντρα Πρόληψης ψυχικής υγείας -κατά των εξαρτήσεων
Ψήφισμα στα Υπουργεία Υγείας-Εσωτερικών και στην ΕΝΠΕ
Το Περιφερειακό Συμβούλιο Θεσσαλίας στην τακτική συνεδρίασή του της 26ης...
Fuel Pass 2026: Άνοιξε η πλατφόρμα των αιτήσεων – Πληρωμές εντός 48 ωρών για «ανάσα» πριν το Πάσχα
Άνοιξε σήμερα, Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου 2026, στις 17:00, η ηλεκτρονική πλατφόρμα vouchers.gov.gr για το Fuel Pass III. Το μέτρο, που ...
Πασχαλινές Ευχές από την Αστυνομική Διεύθυνση Τρικάλων
Για τις Άγιες Μέρες του Πάσχα, ο Διευθυντής και το προσωπικό της Διεύθυνσης Αστυνομίας Τρικάλων σας εύχονται
Καλή Ανάσταση & Χρό...
Εκπαιδευτική ημερίδα για την εξυπηρέτηση πελατών στη λιανική, στην εστίαση και στον τουρισμό από το Επιμελητήριο Τρικάλων
Το Επιμελητήριο Τρικάλων σας προσκαλεί στην εκπαιδευτική ημερίδα με θέμα: «Εξυπηρέτηση πελατών στη λιανική, στην εστίαση και στον τουρι...
Καινοτομία και εξωστρέφεια από την e-trikala
Με συμμετοχή σε φόρουμ και γιορτή καινοτομίας η e-trikala ΑΕ συνεχίζει τις δράσεις της σε επίπεδο εξωστρέφειας. Στα τέλη Μαρτίου (26 &a...
Εριέττα Μόλχο: Οι γονείς της ιδρύουν στέγη φιλοξενίας για συγγενείς καρκινοπαθών στη μνήμη της 23χρονης
Σε μια συγκλονιστική αποκάλυψη προχώρησε σήμερα από το δικαστήριο της Λάρισας ο συνήγορος κ. Αντώνης Κουδρόγλου, περιγράφοντας πώς οι γ...